29日晚，天涯副主编金波因突发疾病，在北京地铁6号线呼家楼站站台上突然晕倒失去意识。乘客对其进行了心肺复苏和人工呼吸，但最终抢救无效去世，年仅34岁。

金波在互联网行业从业多年，长期担任国内著名网络论坛天涯社区的副主编，“工作比较拼，经常熬夜”。经常熬夜会导致阴虚火旺、耳聋耳鸣、皮肤变坏、记忆力下降、肠胃变坏、心脏疾病风险增高等危害。

抢救生命心肺复苏是关键，重点有三个：找点、按压、坚持

找点：就是确定胸外按压点。解开倒地者上衣，露出乳头，乳头连线与身体纵向中心线相交处，就是按压着力点。

按压：决定应怎么按、用多大力。施救者面向倒地者，跪在其上身右侧，两掌相叠，下掌根按在着力点，双掌绷紧，腕-肘-臂绷成直线，靠腰带头上半身重量垂直下压、收回，可最快速喊数“1101、1102……”给出节奏，这样可达到每分钟按压100~120次的频率，30次后人工呼吸2次。至于力度，成人按下去5厘米，这样胸部才有足够回弹力。

坚持：最重要的是施救不能停，一直坚持到120来接手。5个循环后，检查一下胸部有无起伏，有无恢复自主呼吸，如有，将其头部拨往一侧，帮助呼吸；如无，则应坚持按压，直至专业医护接手。

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲出。若不奏效，就将眼皮捏起，用水蒸气或在水龙头下用涓流冲洗眼睛，一定要将隐形眼镜摘掉。

注意事项：别揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，或经过自我处理后眼部仍旧不适，那么务必立即就医，请医生来处理。

12data-brushtype='text'>烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会皮肤发红有刺痛感；二级烫伤会看到明显水泡；三级烫伤会导致皮肤破溃变黑。

急救办法：

A、立即用流动的水冲洗烫伤部位约10分钟，带走局部组织热量并减少一步损害。若烫伤面积大，伤者应整体浸泡在放满冷水的浴缸中。

B、没起泡的小烫伤，最好的外用药是烫伤膏或烧伤湿润膏，其次是矾冰溶液及炉甘石洗液，第三是万花油。

C、将消毒纱布或绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口，消毒凡士林油纱覆盖创面。

注意事项：冰敷的方式治疗烫伤，会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。如果水泡已经破损出水，别抹万花油！万花油对破损皮肤刺激较大，油剂药物擦后还会阻碍渗液的流出，不利于炎症消退。

中暑

中暑是一种受室外的空气的高温多湿或阳光过久直接照射动物体、人体等造成体温异常升高不降所引起的症状的通称。

急救方法：

1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。