导语：修行是一个中年人需要反复思考和实践的，不必需要庄严的仪式，也不需要进入深山大庙的，哪里都是可以修行的，事事也都是可以修行的，人生艰难处更是修行时，求不得、爱别离、怨憎会，哪样都会把你折磨得不成人样了，都不成人样了？何以立身和为业呢？本文就是结合作者的观察来谈一下如何去修行？希望能大家带来一些有益的思考。

正文：

佛家修行步骤是六度：持戒、布施、忍辱、精进、禅定、般若，人为什么要修行？因为人在世上很多事情并不能按自己的意愿去实行，这个时候，人们就会出现各种情绪的表达，从而会导致各种不同的行为，有的行为会造成更加恶劣的后果，从而带来更多的负面影响，所以，人才要努力控制自己的行为，行为是由心理导致的，那么，修行就是从心上来把握自己的行为，给你自己的心安放到一个安全的地方，修行就是修心而已。

入世皆苦，一则是身体之苦，生老病死，每个人都跑了的，活着并不是一件容易的事情，中国几千年的社会，人能活着就是盛世了，老病死，一般来说不到其时，人们都不会感受到其中之苦。不过，随着经济条件的改善，人们也提高这方面的认识，看看每天到处都是锻炼的人，你就知道他们是对抗身体之苦了；二则就是心灵之苦，求不得、爱别离、怨憎会，这些苦基本上是人在世上活着主要的苦，修心主要也就是修的这些方面。

心灵之苦是一切苦的来源，也是我要在文章需要重点阐述的内容，心灵的解脱才是人生获得自由和新生的途径，万物都由心造，人是一个精神存在物，看看当年被折磨的有共产主义理想的同志们，我们就会知道心灵解脱给人带来的巨大幸福感。

为什么人有求不得之苦呢？有“求”，然后才知“不得”。在刚刚出生时，人是没有分别心的，后来，随着年纪的增长，分别心就越来越严重了，自然就会形成自己对外物的求，所谓利益共同体才会有信任，这就是有了分别心的结果，有了分别心，人就会执着于“我”，孩子要是自己的，钱也要是自己的，得不到，人就会拼命地想得到，很多时候，并不是你拼命想得到就能得到，这样你就产生了“求不得”之苦。

我以一个交易员来到这个市场参与交易一个过程说明一下这个过程，这样大家会有更直观地了解。

一个新手刚刚进入这个市场，开始时可能凭借着新手的运气，赚了一点小钱，后来随着交易次数多起来，却发现自己好像老是做得不对，很快就出现了亏损，这个时候，他们会认为是自己的知识不够，然后，努力去学习各方面的知识，把能知道的知识都学了一遍，也会参加各个论坛去听课，希望能找到一个制胜的法宝，以证明自己是一个聪明人，可以比一般人更轻松地去赚钱，通过在电脑随便点点小鼠标，财富就这样积累起来了，由我执进入了法执状态，在这种状态下，自然就不可能得到什么的，人一旦执着，自然就会形成偏见，与你执着不一致的东西就会天然地拒绝，对整个市场的认识就会偏面，而内心却一直执着于“求”，执着于“求”，自然就会“求不得”。

经过一段时间市场洗礼，交易员会慢慢明白，执着于“求”是与市场为敌的做法，任何人在站在市场面前都极其渺小的，这个时候，你去顺应市场做法，市场是多时，你应该去做多，市场是空时，你应该去做空，你的内心不在求于市场给你利润，而是用心去体会市场的状态，然后跟随市场的状态，这样你才能在感受市场变化的同时获得利润。

以上通过对交易员入市过程的描述，我们可以看到“求不得”之苦源于执着，要么是我执，要么是法执，如果你放弃了执着，你自然就不会有“求不得”之苦，看到了万物空相的真如本体，市场不会再站在你对立面，你自然就解脱了，其实，社会上其他的事情也具有一样的特性，只不过，我只是拿交易市场来举个例子而已。

求不得之苦是得不到的苦，得到了就不苦吗？得到了可能会更苦，这就是爱别离之苦。一段爱情的长跑，你和你心爱的人终于走到了一起，你们都会生活在幸福甜蜜之中，一起抚养着你们自己的孩子，一天，自己亲爱的人，转眼间就是见不到了，自己的孩子突然间就是没有了，你以为这一切是假的，恰恰这一切都是真的，你无法相信昨天还有一切就这样没有了，这个时候，你的痛苦可能比你不曾拥有还要大很多，如果你有什么过错的话，还好一点，如果就这样凭空而失去，你根本就无法承受这莫名其妙的打击。

小人通常都是用这种手段来打击别人，当然，这些并没有意识到他们会使用这种手段了，只是出于他们自私的目的而已，比如自己的男人被拘留了，男人希望通过他们以前认识的朋友来给自己帮忙，如果对方是女人，这个男人会怎么自私地认为，如果这个女人帮助了她自己的男人，会不会把自己的男人带走了？故意不透露男人的具体情况，让别人很难知道具体情况，干着急，如果站在大局来看，男女之间恩怨在这样情况下是没有必要考虑的，先把男人救出来才是第一位的，这个时候，二个女人的团结一心才是最重要的事情，解决当前主要矛盾要比防范别人的别有用心更有意义。

本来，在这种突发事情前，团结才能积累更大的力量，双方做到无障碍的沟通才能更有利于事情的解决，不解决事情，对被拘留的男人造成精神和财产的损失才可能导致无底线的扩大，人总不会没有了精神和财产也会高兴吧？如果这个女人看到这样的大局，我想那个男人也会更爱这个女人，而不是相反。

社会上一些离婚或婚姻破裂的家庭里，女人或男人通常以孩子为武器来要胁自己的另一半，把孩子死死地控制在自己的手里，然后，利用另一方对孩子的思念之情来打击对方，让对方在精神和物质上受到双重打击，然后，自己还认为自己在保护孩子了？这与上面那个行为都是一样的小人所为，让爱别离成为实现自己个人自私目的的武器。

一辈子最难预料的是遇见，不知道哪一眼就开始；最难揣测的是离别，不知道哪一面就是最后一面了。再舍弃不了爱，也要懂得放手，再重要的目标，也要学会放下，与其在求不得和爱别离中纠缠，还不如更平和地看待市场的变化，那样你或许会更接近它。

怨憎会在国外就是墨菲定律，坏事总容易一起来，结果有时没有最坏，只有更坏，不要执着于当前的困难，也许那只是困难的开始，失去也许是一种幸运，过度在糟糕的环境中纠缠，那才是最要不得的事情，逆境让人成熟，绝境让人醒悟。一切都是老天给你的恩赐，一切都是你向上阶梯，一切也都是修行，世间物不过都是你修行的道具，你应该要感谢造物主的恩赐。

求不得、爱别离、怨憎会，是它们让你的世界变得如此艰难，也正是它们让你的人生变得更有意义，它们会把你从一个必然的世界带入一个自由的世界，你的世界自由了，你才可能会自由，永恒的幸福和快乐只会存在于自由之中，人生是一场无止尽的修行，而人生艰难处，便是修心时。

2019年10月14日星期一

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