一、室内污染及危害
1.室外污染:通过通风换气进入室内的大气中的毒物和微生物.
2.建筑装璜装饰材料污染
在居家的天花板,墙壁贴面使用的塑料,隔热材料及塑料家具和油漆涂料中一般都含甲醛,甲醛是一种无色易溶的刺激性气体,为细胞原浆毒,可经呼吸道,消化道及皮肤吸收,对皮肤有强烈的刺激作用,可引起组织蛋白的凝固坏死,长期接触低剂量甲醛还可引起呼吸道疾病,引起新生儿体质降低,染色体异常,甚至引起鼻咽癌.
3.厨房污染
各种燃料(煤,石油,液化气,天然气),木材,纸张等,在供氧不足下不完全燃烧,生成大量 一氧化碳,二氧化碳,二氧化硫,氮氧化物,醛类,苯并芘以及烟灰,微细尘粒,这对神经系统,眼结膜和呼吸道粘膜有刺激性。其中苯并芘是强致癌物.二氧化硫,酚类等促进致癌物与苯并芘等联合作用,使肺癌死亡率逐渐上升.
此外,煎,炒,烤,烘等高温烹调加工中,烹调油在2700C高温下分解,其烟雾中含有苯并芘,苯并蒽,而食用油与鱼肉等食品一起在高温下能生成烃类,多环芳烃,醛类,羧酸,杂环胺等200多种物质,其遗传毒性远大于苯并芘.我国女性肺腺癌的高发可能与此相关.
4.排泄废物
卫生间，下水道散发的气体中含有硫化氢，甲硫醇，甲硫二醇，乙胺，吲哚等，会引起呕吐，降低食欲，有毒性。
吸烟者吐出的烟雾是一般家庭空气污染的主要原因。烟草在燃烧时，烟草里的成分在超高温状态下，有的被破坏分解，有的又合成新的化学物质，其中主要有尼古丁，焦油，氰氢酸等。尼古丁可兴奋神经，收缩血管，升高血压和减少组织血液供应，也会通过增加心率提高氧消耗量。另外，在香烟的烟气成分中，含有一氧化碳，丙烯醛，氰氢酸，氨等刺激性气体，这些有害气体对人体的内脏及支气管粘膜的纤毛上皮细胞，有严重的损害作用。世界卫生组织公布的资料表明，65岁以下男性90％的肺癌死亡，75％的慢性支气管炎和肺气肿的死亡是由于吸烟所致。
5.电器带来的污染
电视机，电脑，微波炉，电热毯等家用电器在使用过程中都不同程度的发出电磁波。电磁波会使人头痛，疲乏，神经质，睡眠不安，影响儿童发育。生物学家调查发现，1969~1982年美国马里兰州有951名男子死于脑癌，其中大部分是电工或电气工程师。而在高压线附近工作的人体内癌细胞的生长速度比一般人快24倍。
长期处在空调室的人们，有温，湿度适宜的环境中却容易出现呼吸道干燥，鼻塞，关节酸痛等症状，同时胸闷，憋气，思想不集中，容易疲劳。而一旦离开空调室，经过一两天的适应，这些症状会逐渐消失，人们通常将此称为“空调综合症”。
在江南潮湿温暖地区，羊毛，合成羊毛或腈纶地毯极易生长尘螨。据调查，1 平方米地毯上通常有4克灰尘，1克灰尘中至少有800只螨。不管死，活或蜕皮，尘螨均可引起哮喘等多种疾病。
在一些经常使用复印机的地方，臭氧浓度足以危害人体健康。臭氧具有很强的氧化作用，它氧化产生的氮氧化物对人的呼吸道具有很强的刺激性，容易使操作人员产生“复印机综合症”，主要症状是咽喉干燥，咳嗽，头晕，视力减退等，严重者可导致中毒性水肿和神经系统方面的病变。
6.放射性污染
放射性稀有气体氡是严重的公害之一，主要来源于放射性建筑材料，如花岗岩，水泥及石膏之类，特别是含有微量铀元素的花岗岩。高剂量的氡气，可使人致肺癌，白血病，皮肤癌及其他一些呼吸道病变。据报道，一些科学家已得出结纶，氡气仅次于吸烟，成为导致肺癌的第二大因素。
生活燃料煤中U，Th含量可达0。8Curie/g。北方农村用无烟卤地炉做饭，取暖，室内环境常被天然放射性物质尤其上Po-210污染，某些居民头发Po-210听含量竟高出一般居民50多倍。
7.家养宠物带来的污染
我国已发现细菌，病毒，真菌和寄生虫引起的人畜共患病150多种，其中包括结核病，疟疾，蛔虫病，钩体病，脚癣，流感等疾病。这些疾病可能通过人畜接触传染，可能通过空气，水源，动物食物或粪便传染。
据介绍，狗的埃立克体病可以通过蜱等节肢动物传染给人。人一旦被传染，会导致心脏，神经，皮肤等一系列严重的疾病。狗如果患上狂犬病，其食物，粪便或食槽都会带上病毒，可能通过人的破损伤口传染。
专家说，我国已发现大量动物弓形虫病感染者，猫是传染此病的“罪魁祸首”。专家研究发现，猫是弓形虫的终宿主，受到感染的猫排出的大量卵囊能够长期保留，食用沾上这些卵囊的食物，可使人眼，耳，喉，内脏等多种器官发病。这种病对孕妇的危害性更大。孕妇感染弓形虫病后，极易引起流产，早产或死胎，接近一半的婴儿可能耳聋，失明，畸形，智力低下甚至死亡。
养猫的人常常将猫抱在怀里嬉戏玩耍，这极易被传染猫爪病。这种猫的常见病是由巴通体引起的，人一旦被感染就会引起全身性的杆菌性紫癜，在皮下长出一块块的“青点紫斑”。
8.化妆品污染
化妆品中的色素，香料，表面活性剂，防腐剂，漂白剂，避光剂等都可导致接触性皮炎。香水，防晒剂，染发剂中含的对苯二胺，口红中含的二溴和四溴荧光素都具有变应原性质，可引起皮肤红肿，搔痒，发生变应性接触性皮炎。胭脂，眉笔的笔芯亦含有变应原，可引起眼睑变应性接触性皮炎。使用含雌激素的化妆品能引起儿童性早熟发育症状。
洗发香波中含的苯酚有毒性。其口服致死量为2克 ~15克。若苯酚通过大面积皮肤吸收进入人体内，对内脏，肾功能和神经系统有广泛的破坏作用，严重者1小时内可死亡。洗发水含苯胺类化合物，溅入眼内，2天内眼球表面就出现广泛性损伤，并能渗入晶体引起白内障。含氢醌的皮肤漂白剂，含巯基醋酸的冷烫剂，含硫化物的脱毛剂以及指甲化妆品常可引起刺激性接触性皮炎。国家规定祛斑霜的含汞量竟高达2％。长期使用后导致发汞，尿汞含量增高，引起慢性汞中毒。
9.日用化学品污染
毒性很高的苯胺有少量用于生产家用化学品，涂料，光漆，染料，抗氧化剂，除草剂，杀虫剂，杀菌剂，家用杀虫剂如萘（卫生球的主要成分）若误服，皮肤沾染或吸入高浓度蒸气均可损害肝，肾。广泛用做溶剂，灭火剂，干洗剂的CCl4，用做去油剂，干洗剂的CH3CCl3，用做致冷剂，发泡剂的CHF2Cl等是主要的氯代烃污染源。在农药，油漆，油墨，复写纸，粘胶剂等中用做添加剂，在塑料中用做增塑剂的多氯联苯 （PCBs），是毒性极大的有机氯化物，可诱导肝癌，腺癌的发展，并能通过母体转移给胎儿致癌。多氯代二苯并二口恶口英（PCDD），多氯代二苯并呋喃（PCDF）是目前毒性最大的有机氯化物。
一、如何预防和控制室内空气污染
1、提高室内环境意识，养成科学的生活习惯，每天定时开窗通风换气，即使在冬天也要坚持。
2、烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
3、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。
4、在室内装修时应慎重选择建筑、装钸材料，切忌过度装修。
5、在选购家具时应选择实木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质家具，以减少黏合剂中甲醛的释放。
6、刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后再入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
7、尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生。
8、在室内培育一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。
9、当感觉室内空气不好时，可请具有资质的检测单位进行检测，再由其提出整体解决方法。
二、预防和控制室内空气污染的主要措施
1、新盖的房屋或刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后，使异味消除。当感觉室内空气质量不好时，可请具有资质的检测单位进行验收。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛、氨气的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。冬天也不要每天紧闭窗户，应定期通风换气。
2、室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。
3、选购家具时应尽量选择实木家具，选择密度板和纤维板等材质的家具一定要选择经有关部门验收的产品。
4、烹调时尽量避免油炸食物，炒或煎也应尽量缩短时间。做饭时应打开油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
5、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾造成的室内空气污染。
6、尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯等应经常在阳光下晾晒，以避免孳生尘螨。
7、在室内种植一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。如长青藤、铁树等可吸收苯和有机物，吊兰、芦荟等植物可吸收甲醛。
室内空气污染的定义是：室内空气污染是指在封闭空间内的空气中存在对人体健康有危害的物质并 且浓度已经超过国家标准达到可以伤害到人的健康程度，我们把此类现象总称为室内空气污染。并不主要指居室。
室内空气污染物的种类已高达900多种，主要分为3类：
（1）气体污染物。挥发性有机物（VOCs）是最主要的成分，还有O3、CO、CO2、NOx和放射性元素氡（Rn）及其子体等。特别是室内通风条件不良时，这些气体污染物就会在室内积聚，浓度升高，有的浓度可超过卫生标准数十倍，造成室内空气严重污染。
（2）微生物污染物。如过敏反应物、病毒、室内潮湿处易滋生的真菌与微生物。
（3）可吸入颗粒物（PM10和PM2.5）。[1]
室内空气污染的种类有几类。1.烟草烟雾污染2.室内装饰和装修污染3.厨房中的污染物4.工业车间污染（粉尘、油雾、切削液污染等等）毅砺节能对于工业污染有很多处理经验。
1.甲醛： 对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。
2.苯： 吸入高浓度苯蒸气可引起以中枢神经系统抑制作用为主的急性苯中毒。
3.氨： 是一种碱性物质，它对接触的组织都有腐蚀和刺激作用。
4.噪声：其来源大致可分为交通噪声、工厂噪声和生活噪声三类
5.石材放射性：天然石材中的放射危害主要有两个方面，即体内辐射与体外辐射。
6.氡：是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，没有颜色，也没有任何气味。
室内环境污染，主要是室内空气污染源的问题，包括：
【1】室外空气中的污染物可进入密闭的室内环境，主要是通过门、窗缝隙等途径进入室内的。
1、 室外污染气体，如工厂废气、汽车尾气、餐饮业烟气等进入室内；
2、 房基地的缝隙释放进入的氡气；在原工业废弃物地址上新建房屋，原地址的有害气体释放通过房基地的缝隙进入室内；
3、 生活用水中的超标有害物质，可通过淋浴、喷雾加湿空气等方式喷入空气中，如挥发性有机物、细菌等；
4、 人为带入室内，主要是服装吸附，例如：烟、尘、苯、铅等。
【】室内来源
1、装饰装修使用的装饰装修材料释放的有害物质产生的室内环境污染；
装饰装修材料（室内的油漆、涂料、胶粘剂、壁纸、地板、木家具、地板革等）
释放的有害物质主要有：甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯、总挥发性有机化合物（TVOC）、TDI、重金属（主要是铅、铬、镉），以及氡气。
2、人的行为：主要是指人体的代谢，通过呼出废气、大小便、汗液等排出体外，进入室内空气中。例如：CO2、NH3、CO、有机物气体等。另外空气中的细菌、病菌，有的就是来源于疾病感染者的呼出气体等行为。
3、室内燃料燃烧产物，主要是燃煤、燃气的燃烧，产生的废气含CO、CO2、悬浮颗粒物，以及碳氢化合物等有机物。另一方面，是生物燃料（木材、植物秸秆及粪便）的燃烧，产生一氧化碳和悬浮颗粒物，以及有机物（如多环芳烃、B（a）P）。
4、烹调油烟：250℃以上的炒菜高温产生油烟，是含有多种有机物成分的混合污染物。其中含有“三致”作用的有害物质。
5、吸烟烟雾：香烟烟雾是吸烟产生的室内污染物，其中含有有害气体种类繁多，主要有CO、CO2、NOX、NH3、HCHO，以及烷烃、烯烃、芳香烃等，其中的气溶胶状态物质主要成分是焦油和烟碱（尼古丁），焦油含有大量的致癌物质，如：B（a）P、As、Cd、Ni等。
6、家用化学品：洗涤剂、清洁剂、脱色剂、着色剂、抛光剂、化妆品、防虫剂、空气清新剂、花草肥料与药剂、医药品等。
【】按污染物：涂料污染是室内空气污染种类的有机物污染的一类；
【】按污染源：涂料污染是室内空气污染种类的装修污染的一类。
室内空气污染种类有：
甲醛，各种人造板材(刨花板、纤维板、胶合板等)中由于使用了粘合剂，因而可含有甲醛。新式家具的制作，墙面、地面的装饰铺设，都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方，总会有甲醛释放。此外，某些化纤地毯、油漆涂料也含有一定量的甲醛。甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾病出现咳嗽、咽痛、胸闷、头晕恶心、四肢无力、呼吸困难、嗜睡等症状。更为严重的诱发鼻癌、、咽喉癌、皮肤癌和白血病等癌症发生。一般有毒气体活动的周期为1-10年，第一年尤为严重，这期间有毒气体挥发快，释放量高，因而对人体的危害也更严重。
还有苯类，苯产生于各种胶粘剂、防水材料、涂料、油漆。吸入过量苯对皮肤、上呼吸道有强烈刺激作用，长期吸入可导致血癌、再生障碍性贫血及胎儿畸形；
氨气：存在于混凝土添加剂、防冻剂、增白剂等；
氡气：存在于混凝土添加剂、防冻剂、增白剂及大理石、花岗岩；
TDI：即二弄氰酸甲苯酯，毒性很大，产生于板材、油漆、涂料、密封膏，绝缘材料等。
室内环境中的化学性污染物主要有：甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氨气、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、总挥发性有机物 TVOC和可吸入颗粒物。
1、室内环境中的甲醛从哪里来？
甲醛是一种无色、具有刺激性且易溶于水的气体。它有凝固蛋白质的作用，其 35%~40%的水溶液通称为福尔马林，常作为浸渍标本的溶液。室内环境中的甲醛从其来源来看大致可分为两大类：
1）来自室外空气的污染：工业废气、汽车尾气、光化学烟雾等在一定程度上均可排放或产生一定量的甲醛，但是这一部分含量很少。据有关报道显示城市空气中甲醛的年平均浓度0.005~0.01mg/m3，一般不超过0.03mg/m3，这部分气体在一些时候可进入室内，是构成室内甲醛污染的一个来源。
2）来自室内本身的污染：甲醛主要来源于人造木板，主要是生产中使用的；装修材料及新的组合家具是造成甲醛污染的主要来源；装修材料及家具中的胶合板、大芯板、中纤板、刨花板（碎料板）的粘合剂遇热、潮解时甲醛就释放出来，是室内最主要的甲醛释放源； UF 泡沫作房屋防热、御寒的绝缘材料。在光和热的作用下泡沫老化；用甲醛做防腐剂的涂料、化纤地毯、化妆品等产品；室内吸烟。
因此，从总体上说室内环境中甲醛的来源还是很广泛的，一般新装修的房子其甲醛的含量可超标 6倍以上，个别则有可能超标达40倍以上。经研究表明甲醛在室内环境中的含量和房屋的使用时间、温度、湿度及房屋的通风状况有密切的关系。在一般情况下，房屋的使用时间越长，室内环境中甲醛的残留量越少；温度越高，湿度越大，越有利于甲醛的释放；通风条件越好，建筑、装修材料中甲醛的释放也相应的越快。
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据中国室内装饰协会室内环境检测中心专家介绍：从目前检测分析，室内空气污染物的主要来源主要有以下几个方面：建筑及室内装饰材料、室外污染物、燃烧产物和人的活动。
1、室内装饰材料及家具的污染是目前造成室内空气污染的主要方面，油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料均含有甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等有机蒸气，以上物质都具有相当的致癌性。
2、建筑物自身的污染，此类污染正在逐步检出，一种是建筑施工中加入了化学物质，（北方冬季施工加入的防冻剂，渗出有毒气体氨）。另一种是由地下土壤和建筑物中石材、地砖、瓷砖中的放射性物质形成的氡，这是一种无色无味的天然放射性气体，对人体危害极大，美国国家环保署调查，美国每年有14000人的死亡与氡污染有关。
3、室外污染物的污染，室外大气的严重污染和生态环境的破坏，使人们的生存条件十分恶劣，加剧了室内空气的污染。
4、燃烧产物造成的室内空气污染，做饭与吸烟是室内燃烧的主要污染，厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。其中气态物质占90%，其中许多物质具有致癌性。
5、人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分也是造成室内空气污染的一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其它日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此房间内人数过多时，会使人疲倦、头昏，甚至休克。另外人在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。特别是在一些中小学校更加严重。
专家分析指出：造成室内空气污染的物质按状态分，主要有悬浮颗粒物和气态污染源两种：
1、悬浮颗粒物：较大的悬浮颗粒物如灰尘、棉絮等，可以被鼻子、喉咙过滤掉，至于肉眼无法看见的细小悬浮颗粒物，如粉尘、纤维、细菌和病毒等，会随着呼吸进入肺泡，造成免疫系统的负担，危害身体的健康。
2、气态污染源：室内空气中的气态污染源（也即有毒气相物）包括一氧化碳、二氧化碳、甲醛及有机蒸气。气态污染源主要来自建筑材料（甲醛）、复印机（臭氧）、香烟烟雾（尼古丁）、清洁剂（甲酚）、溶剂（甲苯）和燃烧产物（硫氧化物、铅）等，部分会附着在颗粒物上被消除掉，大部分会被吸入口肺部。医学证实这些气态污染源是造成肺炎、支气管炎、慢性肺阻塞和肺癌的主要原因。
如何避免或减轻室内环境污染
（1）购买房屋时，要注意房子所在位置的规划用途，周围环境状况，上风向附近是否有污染企业，是否临近交通要道，以及房子本身设计的结构，朝向、通风、采光情况是否良好等。
（2）准备装修居室的朋友应选择有资质、正规的装饰公司。选用毒无害、无污染的装饰材料来装饰您的办公室，购买家具时要选择那些名牌厂家的产品。
（3）购买和装饰新居后，不要急于入住，应该先找室内环境检测部门进行检测，听取专家的意见，选择合适的入住时间。为了下一代的健康，新婚夫妇更应该注意这一点。
（4）选用有效的室内空气净化设施，可根据居室、厨房、卫生间的不同污染物选用不同功能空气净化装置，如空气净化器、抽油烟机、臭氧和空气负离子发生器、家具吸咐宝等。
（5）注意选用密封好的门窗，选择合适的开窗换气时间，既要经常让室外的空气对流，又要防止室外大气污染进入室内。
（6）尽量减少在室内吸烟的机会，做到少吸烟或者不吸烟。
还有什么导致室内环境污染！
1 甲醛
甲醛是室内的主要污染源，甲醛主要来源于一些溶剂、香水、洗涤剂、墙纸、粘合剂、油漆等中，具有对人体危害大、释放周期长等特点，一般密集释放期是3～5年，真正释放期是10～15年。而且家庭中用到胶的地方都会在里面，比如居家的天花板、柜子里、墙里、家具里面、墙壁贴面使用的塑料、隔热材料及塑料家具中一般都含有甲醛，它除具有较强的粘合性能外，还具有加强板材的硬度及防虫、防腐的功能。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，也是是室内空气污染曝光率最多的一种刺激性气体，所以是对人体危害最大的东西，一般需要检测。甲醛为较高毒性的物质，在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位。甲醛已经被世界卫生组织确实为致癌畸形物质，是公认的变态反应源，也是潜在的强致的突变物之一。
人体吸入甲醛引起的十二种症状：
1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩；
2.家里人经常感冒；
3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降，不愿意进入新装修的房子；
5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；
室内空气污染物根据类型分为三种类型
一：化学污染物
所谓的甲醛，包括有机物质如苯和二甲苯，以及氨，一氧化碳和二氧化碳都是化学污染物。他们的主要来源是装饰材料。例如，人造板，油漆，涂料和粘合剂是室内空气污染的主要来源。
二：物理污染物
是指那些花岗岩家具，一些清洁工具和家用电器从建筑物本身。主要污染是含有微量放射性物质和电磁辐射。虽然不多，但它们只需要少于甲醛就可以造成比甲醛更严重的后果，而且必须加以预防。
三：生物污染物
这是关于细菌和寄生虫因为潮湿的霉变而在墙壁和地毯上繁殖，它们比所有种类都好，你永远不知道在一个小的，房子里有发霉的地方。