连笔字网今天精心准备的是《美黑》，下面是详解！
美黑素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即美黑素细胞生成并且储存在其中。正是由于美黑素的存在，皮肤才有了颜色。一旦美黑素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
如果体内美黑素合成能力降低了，皮肤就会变得敏感。很多欧洲国家的皮肤癌发病率要高于非洲黑人，也就是这个原因。所以，美黑素可以保护我们的细胞。
扩展资料：
美黑途径
1、照紫外线可以变黑，人躺在或站在一个带有空气循环系统的机器里，用紫外线灯管照射，这样可以很迅速达到目的，基本不留死角。
2、去医院做黑色素移植是种快速的方法。
3、研究证明，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物可以有主与皮肤变黑。
注意事项
1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时，禁用美黑。
2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量。
3、当美黑后出现疲劳、 失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射。
4、每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。
参考资料：百度百科-美黑
是的，这点欧美人发现的较早，并且他们以麦色皮肤为美，“美黑”一直以来都似乎是欧美人的“专利”，好像欧美人美黑就好看，亚洲人美黑就变丑，其实真的要看人！虽然欧美人比较迷美黑，但是其实娱乐圈有不少着迷美黑的明星。最出名的莫过于古天乐了，白的时候是能掐出水来的“小鲜肉”，黑了后帅气度也没有减少，阳刚气味重了很多！原来好看的人和肤色无关。
女明星方面，台湾第一名媛孙芸芸就是一个美黑爱好者，一年四季一直都在美黑。不难发现白皮肤的孙芸芸虽然气质端庄但是没有美黑后的洋气、健康。美黑后的孙芸芸不仅肌肉线条好看了，整个人也像是减龄了。与白皮星人范冰冰合照也没在怕的，健康的小麦皮提高时髦度，和范冰冰谁好看点，不好说吧。如果是白皮的孙芸芸遇到范冰冰，应该会输得很彻底吧。
美黑的禁忌：
五官轮廓不分明的不要美黑，因为五官立体晒出来才不会让你的脸更平面话，可以看到像是古天乐、孙芸芸、李孝利他们都是有立体的五官所以美黑后好看，像是傻脸娜本身的脸就比较平面，美黑后反而显得脸大没精神了。晒黑≠美黑！那种又黑又干又暗沉的黑皮肤并不会给你加分，漂亮的小麦肌一定要晒得均匀、有光泽、而且要有弹性，能够给到别人一种健康的感觉。晒过头了像是黑炭那样的肤色，可不是我们要追求的哦。
晒前必须用磨砂去死皮，全身做好保湿工作,特别是容易干燥部位，否则会晒不均匀，避免上午11点到下午3点的阳光，这个时候的阳光最猛会导致永久晒伤！可以选择以日晒床或者紫外线烤灯，日晒床的原理是辐射紫外线（主要是UVA）促进皮肤生成黑色素。使用时人平躺在日晒床上，暴露需照射部位皮肤，闭合舱盖打开电源，紫外线灯管发出的紫外线模拟自然日光中紫外线对人体进行照射。隔天照射10分钟左右，连续10次即可让皮肤呈小麦色。
美黑...
美黑
麦色皮肤已经成了现在的新时尚，这是一种正确的观念，因为我们东方人本来皮肤就偏黄，而且麦色皮肤示人最好的状态，过于追求极致的白，反而会显得病态，大家在听人说麦色皮肤的时候，可能都会听到他们在前面加上一个健康的麦色皮肤，没错，麦色皮肤一般是非常健康的。这一点西方人早就发现了。
西方人早就有美黑的时尚潮流了，倒不是说他们对美黑背后的那一串串机理搞得有多明白，而是它代表了欧美人士一种日晒文化——享受阳光，在他们眼中最健康的人就是具有一身古铜色皮肤的人们，说明他们经常去阳光充足、费用昂贵的高档度假区做日光浴。
皮肤颜色是由四种生物色素（氧合血红蛋白、还原血红蛋白、类胡萝卜素和黑色素）混合共同决定的。黑色素是影响皮肤色度的关键色素。黑色素产生的具体途径在往期我们已经详细写过（新视角：360度看穿美白），这里就不赘述了，反正就是说黑色素是对身体有好处的，我们不能把它当做影响美的东西，应该把它当做保护我们身体健康的东西。
主要提一个关键点，黑色素是紫外线照射下皮肤的一种自我保护，也就是说你千方百计想要除去的那个东西正在保护你，怎么样？看了我的解释之后，你还有没有想要变黑的冲动呢，总之，如果你天生皮肤就黑，千万不要因此感觉到烦恼，因为这样说明你比其他人更健康。
欧洲阳光协会（ESA）积极推动欧洲政府部门，联合欧洲癌症联盟（ECL）等相关方历时三年，于2014年获欧盟批准，通过了日光浴行业最高安全水平的欧洲标准（EN16489）。并于联合国发起了晒黑项目试验，以期在全球推广。目的就是让大家获得肤色与维生素D（促进钙质吸收）的同时，更健康更安全。否则，盲目的晒黑，很容易晒伤并增加皮肤患病与致癌的风险。想晒黑又想健康，掌握科学的晒黑姿势，认清并提高紫外线的正面与负面影响的认知，通过科学方法，将紫外线的负面影响控制到最低才是王道。（前方高能，先来一波师哥美女养养眼。）
为了帮助大家更好的理解，想要健康的晒黑，我们首先要搞清楚晒黑的原理。“知其然，知其所以然”，通过了解UV基础知识、晒黑原理，从而理解科学的晒黑姿势。
从物理学意义上来讲，太阳光谱（如下图）主要是其波长来区分。其中波长小于280nm的光谱几乎无法到达地面（其中包括短波紫外线即UVC）。到达地球的光谱，由于其波长不同导致光谱穿透皮肤的能力不同。其中，中波紫外线即UVB能到达皮肤表皮层，长波紫外线即UVA能到达皮肤真皮层。
正面影响：让皮肤变黑的光谱，是波长320nm~400nm的长波紫外线即UVA；而促进身体获取维生素D，是波长280nm~320nm的中波紫外线即UVB（其中，波长290nm的UVB，最有利于获取身体所需的维生素D）。
负面影响：UVA过量会损伤胶原与成纤维细胞，而加速皮肤老化；UVB过量会引起晒伤、红斑、水肿、痛甚至水泡。UV长期过量为损伤细胞DNA，频繁晒伤与长期自由基损伤更会加大皮肤致癌的风险。
皮肤之所以变黑，是在UVA的作用下，皮肤基底层的黑色素细胞与氧自由基、酪氨酸酶发生酶促氧化反应，生成黑色素蛋白，并转移到皮肤角质层，而让皮肤呈现黑色。黑色素从生产到转移至皮肤表层并降解，平均生理周期是28天（如下图）。
（1）高危人群排除：
1）Ⅰ型皮肤。（多分布于北极周边，亚洲人90%属于Ⅲ型，10%属于Ⅳ型。）
2）皮肤有大量的痣或胎记。（正常人的皮肤通常有20~25颗痣。）
3）儿童期有经常性的晒伤病史。
4）经常使用化妆品而导致对太阳光敏感的。
5）服用药物的。（比如抗生素、抗糖尿病等，需遵循医生指导意见。）
6）其他情况。
（2）室内相对更安全：
室外的太阳光谱，除了波长较短的紫外线，还有波长较长的可见光与红外线，波长越长穿透皮肤的能力越强，每段波长范围的光谱对皮肤都有不同的疗效与负作用。比如，红光可以穿透皮肤以下10mm，能够让淋巴系统更有效率并刺激皮肤胶原细胞生长，让皮肤更年轻。但是红光对眼睛伤害很大，户外晒黑必须戴上太阳镜，否则会引起白内障等眼疾。但是戴上太阳镜会在眼周形成色差（俗称“墨镜脸”）。而室内晒黑是采用专业设备，UVA与UVB以恒定的比例稳定输出，UV波长短很容易被阻挡（UV只能到达皮肤真皮层，穿透能力小于0.2mm），因此只要闭上眼镜，UV就无法穿透眼皮，而不会损伤眼睛，也不会留下“墨镜脸”。
（3）防止任何形式的灼伤：
上面讲到，频繁晒伤会增加皮肤患黑色素瘤即至癌的风险。因此，这也是欧洲安全标准里最重要的一条，很多条文规定都是围绕严禁灼伤展开。皮肤灼伤就意味着紫外线过量，紫外线一但过量，其负面影响就会增加。
1）皮肤灼伤的情况包括：瘙痒、发红，严重会引起脱皮、红斑、水肿、痛、水泡与脱水。
2）控制好日晒时间，户外一定要使用SPF防晒，并且根据SPF值与户外持续时间适时补充。
（4）防止过量氧自由基损伤：
上面讲到，皮肤变黑的过程需要氧自由基参加。氧自由基是一种缺电子的物质，过量的氧自由基会抢夺健康皮肤细胞的电子，长期会加速衰老，并损伤细胞DNA。
1）饮食注意：多吃颜色鲜艳的水果、蔬菜，或多喝茶，帮助人体去除多余氧自由基。
2）选择专业助晒：专业助晒除了帮助皮肤快速变黑，助晒成分中会添加抗氧化剂（如石榴、紫罗兰、海藻等），氧自由基与抗氧化剂电子配对而失去活性。
（5）做好晒后护理：
1）消除炎症：专业的晒后修护乳液，会添加芦荟、薄荷、维生素C等，而消除因晒黑引起的皮肤炎症。
2）及时补水：晒黑过程中，皮下水分大量蒸发。皮肤缺水会造成皮肤干燥，而引起肤色暗沉没有光泽。严重会引起皮肤龟裂，长期会加速皮肤衰老。
3）持久肤色：皮肤越干燥角质层越容易降解，而皮肤越滋润肤色就更持久。
（6）控制好晒黑频率：
每次晒后，皮肤表层下会发生一系列黑色素生产过程，并且紫外线的正面与负面影响一直都在。不管你了不了解，他们都在那里。因此，每次晒后需给皮肤一定的自我调整与修复时间。世界卫生组织对多例日光浴者调查后的最小安全时间，是间隔48小时。
（7）防止皮肤衰老：
1）使用专业助晒：高级的助晒会添加烟酰胺等抗衰老成分，以减少紫外线对胶原与成纤维细胞的损伤。
2）及时补水：多喝水，做好晒后护理（上面已讲到，不啰嗦）。
3）搭配红光疗法：上面讲到，红光穿透到皮肤下10mm，能让淋巴系统更有效率，同时刺激胶原细胞生长。
为了大家的健康操碎了心。不过很开心，这是咱们行业从业人员的责任！爱美黑，更要健康！
欢迎大家点赞与留言！Night！
作者：Sunbath森贝斯日光浴
链接：https://www.zhihu.com/question/24156798/answer/568858065
来源：知乎
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石原里美，2002年参加HORIPRO公司第27回艺人新人选拔，获得最佳新人“完美少女”奖而出道，石原里美不但有着精灵古怪的“小妖精”风格，还擅长饰演明朗快乐又执着信念的角色。石原里美不仅拥有让日本女孩最想拥有的一张脸，还是日本男性的梦中情人。她是那种只要一笑，就值得拥有最好的一切的女孩，此外，石原里美还是一位魅力十足的性感女神，她脸上挂着的甜笑有融化冰山的能力，并不会让人感觉是随时派送的“营业笑”。在保有清纯气质的前提下，她还将身上的魅惑一面发挥得淋漓尽致
起因是这几天，有个网友在某论坛发布了一个关于比较石原里美和新垣结衣的帖子。然后，某自称在日本打工的网友，发出这样的评论，注意红框部分。他表示自己在日本餐厅打工，见过十元，而十元知道他是中国人后，对他很不礼貌，然后吃饭时候一直黑中国人。
而后，该回复很快遭到众网友关注，大家对该事的真实性表示质疑，但也有很多人相信他的爆料。无奈，发出该回复的网友，自己单开了一个帖子，证明自己并不是说谎话，自己的确身在日本。可惜，等月半赶到现场，帖子已经被编辑了。
孰是孰非，我们很难判断，有可能是十元黑造谣，也有可能十元真的对中国态度并不好，毕竟明星都是有人设，被包装出来的，我们观众其实并不知道真假。只希望她不是这样的人
对自己的皮肤颜色不是很满意，想变成古铜色皮肤，需要什么美黑产品？（要那种涂了就有效果，不用出去晒的）顺便，厦门中山路哪家商店有卖？要相对便宜点的商家。谢谢！...
对自己的皮肤颜色不是很满意，想变成古铜色皮肤，需要什么美黑产品？（要那种涂了就有效果，不用出去晒的）顺便，厦门中山路哪家商店有卖？ 要相对便宜点的商家。 谢谢！
形馆健身 有 专用 美黑室
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美黑是什么要怎么美黑？就听过美白还没怎么听过美黑，有人跟我说可以美黑我不懂都没敢说，要怎么美黑？...
美黑是什么要怎么美黑？ 就听过美白 还没怎么听过美黑，有人跟我说可以美黑 我不懂都没敢说，要怎么美黑？
我说一个人你肯定就知道了，吉克隽逸知道吧
她的肤色就是美黑，因为她去年红起来，
美黑又流行了，所以老是有人想要变成她那样子的~
如何美黑那就是晒日光浴抹美黑油啊
薇诗莱也能美黑的 而且比任何方式的用法都简单！
对于男人来讲，
肤色黑的男人相对阳刚、
体格相对强壮、
男人味相对强、
相对来说更能吃苦耐劳；
肤色白的男人相对阴柔、
娘娘腔、
体格相对弱、
相对来说不能吃苦耐劳；
对女人来说：
肤色黑的女人相对强势、
女汉子、
身体健康状况相对高、
相对来说更利于生养！
最近总听到有人说要美黑什么的，不知道是什么...
最近总听到有人说要美黑什么的，不知道是什么
美黑就是让皮肤变黑变漂亮，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。
美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。