温开水是20~25度，常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。现代生活中温开水的意思亦指：对生活不温不火，缺乏激情，又不失对生活的规律。温开水具有某些特殊的生理活性，是许多高级饮料无法取代的，是人们生活当中不可缺少的。温开水容易透过人体细胞膜，具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢，增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。