桶蒸臀部的好处是：

1、桶蒸臀部可使神经系统得到强制锻炼。

2、桶蒸臀部可调节植物神经功能。

3、桶蒸臀部可改善并提高睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。

4、桶蒸臀部可有效的促进血液循环，调节内分泌系统。

5、桶蒸臀部可清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。

6、桶蒸臀部可排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。

7、桶蒸臀部能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎。