1、打开掌上12333app。

2、输入用户名和密码，并输入验证码，点击登录按钮。

3、登录app后，点击首页下方的服务选项卡。

4、在人社服务界面，点击社保转移申请。

5、在社保转移申请界面，选择转入险种和转入地后点击申请按钮。一般情况下，45个工作日之后，就可以到转入地的社保经办机构查询转入情况了。

6、注意事项：社保转移必须在转入地（新就业地）已经办理了参保手续，才可以进行申请。网上办理“社保转移”并不适用所有地区，只适用已经开通该服务的地区，大家可以先在“社保转移申请转入地开通地区查询”中查询是否开通，再进行申请。