海东市平均海拔2776米，海拔最高点位于循化县达加勒山，海拔高度4656米，海拔最低点位于民和县马场垣乡境内，青海省最东端与甘肃省交界处，海拔高度1644米，同时也是全省的最低点。全市地势高差为3012米。驻地高程1992米。

海东是青海省辖地级市，因位于青海湖以东而得名，全市总面积1.32万平方千米，东部与甘肃省的天祝、永登、兰州、永靖、临夏、甘南等州、县毗邻，其它三面分别与本省海北、湟中、黄南等州县接壤。