1、“放空自己”是一个心理学名词，是说一个人的心灵可以达到空明的程度，没有执念、妄念。

2、“放空自己”可以是对某件事的放下，对某个人的不再留恋等。

3、“放空自己”也可以是对自己内心的一种清洗，一种对自己的审视，一种对自己的剖析。

4、放空自己，可以让人的心灵得到一定的休息，可以让人更好的投入到下一件事中，也可以让人的思想得到升华，让自己的灵魂得到净化。

5、放空自己，可以让自己的心情更加愉悦。

6、放空自己，可以让自己的身体更加健康。

7、放空自己，可以让自己的生活更加美好。

8、放空自己，可以让自己的未来更加美丽。

9、放空自己，可以让自己的人生更加充实。