五行健康操十八式動作如下：1.拍打天門 　2.雙龍吐珠 3.前擺後搖4.開合虛掌 5.排山倒海 6.拍掌擴胸7.龍飛鳳舞　 8.扭轉乾坤 9.花開富貴10.鯉躍龍門 11.螳螂捕蟬(左) 12.螳螂捕蟬(右)13.物換星移　 14.天女散花 15.上下天梯16.同心協力 17.鳳陽花鼓　 18.龍騰虎躍