7大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。
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茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日
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7土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克、盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。
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7萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克、水500毫升，同
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熟地、黄芪、山药、茯苓各30g，赤芍、泽泻、车前子各15g，丹皮10g，山萸肉、黄柏各20g，金钱草60g，牛膝、知母各12g。水煎服、竹笋250克切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。
偏方——甲状腺结节：(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
(3)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
⑷紫菜冲水喝。
忌吃以下食物：(1)忌烟、酒
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等
甲状腺癌：山核头皮(绿)，七个鸡蛋煮水，每天一个鸡蛋，七天一个疗程。
低血压：①桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克，开水冲泡代茶，每日1帖。
②用小米汤煮鸡蛋，空腹吃3---5天见效。
此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压都是相当的有效的!
手脚干裂 ： 1将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋)，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，每隔2～3天(视干裂程度)
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7用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。
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把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
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7用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。
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7猪脚一对，枸杞一小把，约10克，加水用大火炖，水开后，转小火继续炖，猪脚炖烂为止，放适量食盐，不放别的调料。猪脚炖好放凉后，放入冰箱冷藏。每天食用一次，一次半碗。食用之前需要温热。
治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；
美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1
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7个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次。
治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
◆红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
◆橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
◆粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
◆浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
※补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：
(1)不宜和黄瓜同时食用
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(3)空腹时不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜长久加热烹制后食用
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
治疗脚鸡眼：取独头蒜一头切成两半，涂在脚鸡眼的患处擦拭。
治直肠脱垂3方：1.可取明矾10克，五倍子15克，煎水薰洗肛门外。
2.升麻，五味子各10克，黄芪30克，水煎服，早晚服用。
3.升麻6克，党参30克。黄芪30克，水煎服，早晚服用。
番茄治痤疮方:用番茄汁擦几次痤疮部位，痤疮挤出后，用清水洗干净，可令皮肤愈合如出。
治疗乳腺增生：将500克生橘籽烘干，研成细粉状，每次服10克，一日两次，用温水送服，坚持连续服用效果好。
夏季生活饮食保健
利尿：取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。
五味枸杞饮：取五味子50克(用小纱布袋装好)，枸杞子50克，置于砂锅内加净水1500毫升，用文火煎沸取液弃渣，将其汁倒入盖杯中，加白糖20克搅匀即可分次饮用。有健脾胃、补肝肾和生津止渴之作用。
金银花露：有清热解毒，宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴，痱子、疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分，对温开水一起饮用。
板蓝根冲剂：可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可治疗感冒，扁桃体炎，腮腺炎，咽喉肿痛等。
双黄连口服液：有清热解毒，可治疗小儿感染，支气管炎咳嗽，暑湿泻泄，小便短少或见尿黄等。
丝瓜皮：可清暑热、止烦渴。治疗中暑、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。
竹叶：有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。
西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。
荷叶：有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米2-3两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将有绿茸面向下放粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。
佩兰：有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服。
藿香：有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服
风湿：①白鲜皮2两，用60度白酒泡上一个星期后喝，早晚各喝半两或一两。
②桂枝6钱，毛狗5钱，羊火叶3钱，3斤白酒泡七天，每天一盅。
③川乌，草乌，透骨草，老惯草各2钱，红糖半斤，泡一斤白酒七天后，早晚一盅。
手脚起皮:红花10克泡手脚，每天二次，每次15分，一周见效
心脏病：①鹅蛋煮七分熟，扎七个孔，同羊铁叶一起煮，喝水吃蛋，七天见效。
②6个红皮鸡蛋，1斤米醋泡三天后捣碎，加适量蜂蜜，每天一勺，早晚食用。
③朱沙(二元)放入七个鸡心内，蒸熟后每天一个，七天一疗程。
风湿心脏病：药店买防己5钱，玉竹3钱，黄芪6钱，白术3钱，伏苓1两，熬水当茶喝
风湿病：刺儿菜+大麻子捣烂搓风湿处。
老年斑：生姜丝，蜂蜜服用。
口干舌燥：①白萝卜，清豆，牛肉汤。②
骨髓炎：带葫子大葱和大蒜各0。5斤，捣碎，食醋3斤，煮成膏状，
胸积水：西瓜皮(白)，煮豆浆食用。
视力模糊：桑叶2两，黑芝麻0.5斤，磨成末，一次2勺，每天二次。
产后风：黑豆2两，炒熟碾成末，泡酒一斤，七天后，早晚各一盅。
小儿疳积：鹌鹑蛋10个，加适量油盐，蒸熟早晚分食，五天见效。
脚癣：盐用纱布包住稍加水，涂患部。
小便不畅：大粒盐炒热后装入袋中，热敷小腹痛处。
观足疾病：趾甲不平，薄软，纵沟，营养不良。
趾甲嵌入肉中或呈沟状，多发性神经炎，神经衰弱或脉管炎。
趾甲凹凸不平，肝肾有无慢性病。
趾甲青紫，循环系统不好。
趾甲苍白，贫血。
趾甲麻木为心血管疾病。
右足第五趾的骨关节有鸡眼，肩部损伤。
右足第二和第三趾间有鸡眼，右眼视力障碍。
第四趾侧苍白水肿，高血压或动脉硬化；
足背部的足趾根部有小脂肪块为高血压的象征。
足背部的足趾关节水肿，有盆腔炎或胸膜炎。
足踝部水肿为心肾疾病。
足背部出现隆起多患泌尿系统结石；足背部出现凹陷可能肝硬化或肝癌。
观指疾病：大拇指经常肿胀，糖尿病。
骨折：黄瓜籽(碾末)，早晚二勺冲水。
前列腺炎：①生韭菜籽2两，给它磨成粉，每次10克用白开水送服，一天两次，一般要服上五天能有明显的效果。
②车前绿豆粱米粥，车前子60克、橘皮15克、通草10克，用纱布包着煮，去渣后加入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹喝粥，连着喝个十几天。
更年期多汗症状:①方法是选用饱满，无虫蛀、不变质之胡桃仁，连二层黄皮，每日早晚各嚼服4￣5个，一般连服5￣7天即可见效，15￣30天即可痊愈。
②银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后加水适量，用小火焖煮2小时待用；
③黑木耳30克，红枣20枚，大米100克，冰糖150克。木耳水发后撕成小块，红枣水泡后去核切丁，加糖浸20分钟。木耳与大米共熬成粥，调入枣丁，加入冰糖，再煮20分钟即可食用。
④核桃仁25克，豆浆(或牛奶)一碗，白糖少许。三味共煮熟食用，有补肾的功效，可用于肾虚型更年期综合症风刺：
⑤用苞米杆内白色芯，熬水，早晚各一次，
风刺: 1用桦皮灰四两、烧枳壳四两、荆芥穗二两、炙甘草半两，研成末；另用杏仁(水煮去皮尖)二两，研为泥，和药末一起用温酒服下，效果明显。
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7黑砂糖+蜂蜜+少许清水敷在脸上效果也不错。
三叉神经疼:1.白芍、麦冬、元参、桑白皮各30克，白茅根、双花、生甘草、石斛各10克，桑叶、菊花、竹茹各4克，山豆根5克。每日1剂，水煎服。可清热降火，缓解疼痛，无副作用。
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7涂擦疗法：川乌头、草乌头各12克，川椒、生半夏、生麻黄、生南星各15克，姜黄30克，共研细末，浸泡于少量酒精中，2天后取出涂患处，疼痛发作时随时涂擦，缓解后每日3次。
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推荐一个梳头疗法 :用木梳一把，于清晨起床后、午休后、晚睡前梳头，从前额经头顶到枕部，开始每分钟20—30次，以后逐渐加快速度。梳头时用力要无效、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5—10分钟。
疝气(小肠气):1粗食盐半斤炒热后，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用45天有特效
2用地肤子炒后研细。每服一钱，酒送下。
3(觉气胀不能动)的用牡丹皮、防风，等分为末，每服二钱，酒送下。
4用茴香炒过，分作二包，交替熨患处。
5小肠疝气:每次取鲫鱼一尾，加茴香煮食，久食自愈。
⒍菊花根熬水当茶喝。
支气管炎：在入冬前几天，按1斤红糖4两生姜的比例，先将生姜在锅内炒热后，再把红糖倒入继续炒直到熬成糖稀后，盛起装入瓶中或罐中，密封好后，待入九后开始食用，2斤红糖的量为一个疗程，基本上一个疗程可以全愈，如果很严重的可以在第二年冬天继续服用，一天一次
阵发性眩晕:①白果三枚，桂圆肉7个，同炖，每晨一次空腹服。(适于痰湿中阻者)。
②向日葵盘一个，鸡蛋两只，洗净，加水400毫升，同煮熟，加白糖或冰糖，分2次食蛋喝汤。
③黑芝麻、胡桃肉、桑椹各4两，共捣烂，加蜂蜜调匀，每服二匙，一日三次，(治贫血眩晕)。
④黑芝麻、胡桃肉、桑叶各2两，捣如泥作丸，每次服一钱半，每日二次。(治眩晕、健忘、失眠)。
⑤芝麻、米醋、蜂蜜各三十克，鸡蛋一个，混匀，每次开水冲服1/6。至愈为度。(治气血两虚、眩晕)。
肝气郁熟:大活蚯蚓五条，用清水浸养三天，剥开、洗净、切碎，入碗，打入鸡蛋2只，打匀，用油煎成饼顿服。隔天用1剂。
肾精不足者:①鱼鳔30克、润软、切块，和去皮鲜山药片100克，同入砂锅，加水烧开，入冰糖，小火煮酥烂，分二次热服。
②鵪鶉一只，切块，和姜葱，入油锅，炒干水分，再放入栗子肉15个(切二半)，及酱油、黄酒同炒，加盐和水，盖焖至酥食
长瘊子：用红辣椒沾酒擦长瘊子的地方，坚持有效。
黄疸型肝炎：苏子油炸老母鸡，尽量吃。急性的就用车前草30克煮水喝，两碗煎一碗，每天一次。
尿路感染：用茴香子泡酒，半个月后每天一两白酒。
大黄牙：用牙膏沾小苏打纷刷牙。
气管炎、肺气肿：白梨+冰糖+蜂蜜+香油+3粒川贝，煮水喝吃梨。
咳久：七片霜打后的丁香叶煮水喝。
过敏性紫癜：中成药人参归脾丸。
过敏鼻炎：①紫皮蒜放入白醋内泡十多天后闻这个味。
②落地生根的花(花卉)五钱，捣碎成汁，滴入鼻内。
嘴歪：柳树叶和枝煮水熏。
老花眼：胡萝卜、苹果各50克+5毫升柠檬+ 200克豆浆。
肺气肿：①乳香200克+雄黄50克擀成末，一次2—3克，早晚各一次。
②荷叶熬水当茶喝。15~30天见效。
轻微白内障：用婆婆丁捣烂成泥敷眼。
白血病：花生红皮烘干，一次一小杯的量。
心衰：用仙人掌炒鹅蛋，心脏病可用莲子心煮水喝。
小叶增生：①仙人掌去刺捣烂后加一点白矾，敷在患处，一天一夜换掉。
②：常吃核桃仁。
肾虚腰膝酸痛：①枸杞50克，羊肾一对(洗净去筋膜，切碎)，大米200克，加水适量，以小火煨烂成粥，分顿食用；
②杜仲15克，补骨脂15克，胡桃肉50克，水煎去渣，入大米250克，文火熬烂成粥分顿食用；适用于肾虚腰痛、腰痛恢复期。
③鸡蛋2个，枸杞50克，加清水适量煮熟，饮汤吃蛋与枸杞。④骨碎补20克，川牛膝20克，黄芪30克、川续断15克，猪蹄500克，加水及黄酒适量炖汤，吃肉喝汤。此方主治慢性腰痛、肌肉萎缩、腰膝无力等症。
颈椎病：2公斤小黄豆，晒干装入一个长约30厘米，宽约15厘米的布袋里，成了一个“黄豆枕”。晚上睡觉时，把枕中间压低些，高度低于自己的一个拳头，睡下后两肩顶住枕两边，睡姿选仰睡，睡梦中不自主地活动，使一粒粒的黄豆始终在按摩颈部。
肝肾亏虚： [治法]补益肝肾，通窍明日。
[方药]明目地黄汤加味：柴胡7克，当归16克，五味子12克，生熟地各12克，淮山药16克，山萸肉12克，丹皮12克，茯苓16克，泽泻12克，石菖蒲12克，丹参16克。
饮食疗法:肉桂3克，鸡肝3付，清水适量，隔水炖熟，喝汤吃肝。
肛周炎：①取猪苦胆一个，剪破流出胆汁，再加入红糖3克、冰片2克，放入铁锅内，用温火熬至如膏状。用时剪消毒纱布，重叠三层，涂上膏药，敷肛门，外用胶布固定，大便时取出，每日换药二次.
②鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。
感冒咳嗽:用鲜姜7片，用香油炸黄(其他油无效)，加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即可治愈，久咳者7天。
胃酸、胃寒胃痛:
1用料：红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。
将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。
服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服
2姜250克切碎末，加白糖50克，放阴凉处腌渍两天，每天饭前吃一勺。
3生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完(胡椒、生姜不吃)
一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌酒、辣、冷食。
胆固醇:茶水煮饭的方法：先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分,取一小块洁净的纱布将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米洗净放入锅中，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
腰腿痛：杜仲(药店)23两泡酒，每日早晚各二盅。长年坚持。
煤气中毒：浓茶和醋各一碗混合，分三次服下，每隔半小时一次。
神经衰弱：核桃仁、黑芝嘛、桑树叶各一两，一起捣碎，早晚开水各服三钱，五天一疗程。
中风张不开口：乌梅子(药店)剥开，往嘴上或牙上一擦即可。
乳头破裂痛：茄子根或秋后老茄子，烧成碳，研成面，调香油擦患部，几次就好。
妇女闭经：红葱头四两，炖廋猪肉，不放盐，三、五次就好。
妇女白带：苞米胡子半两，熬水三杯，加红糖一两，趁热服下，见效后连服几次，去根。
跌打损伤：一芝蒿(药店)，用黄酒送服，注意一次只能服1厘，不得多服。
刻血、吐血：石榴花半两熬水十杯，一次二杯，一日二次。
脚鸡眼：①用一块小胶布中间，剪一小眼贴鸡眼上，小眼现出鸡眼，再撒在眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住；三日换一次，六次后，鸡眼消失。
②蜈蚣1条，焙干后研面，调香油擦患部，一夜鸡眼变黑，一周后落根除之。
中风半身不遂：拳头大的乌龟三只，采雪加清水，冰糖适量，装碗中，用锅炖熟服用。
疥疮：鞭炮黑色药，调生猪油抹患部，再用谷火烤，稍疼均可，每晚一次，6天见效。
晕车船：风湿膏贴肚脐即可。
鼻窦炎：西瓜藤，焙干研面，开水冲服，一次二钱，一日三次，10~20天痊愈。
乙肝：六神丸每天三次，一次10粒，2~3周见效。
烫伤炮：火烧后的针穿过头发后，穿过泡，把头发留泡两侧，一天后取出头发即可。(yanshulong1955)