肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉也叫沙漠人参，味甘、咸，性温，具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。《神农百草经》称其“养五脏，强阴，益精气，久服轻身”。《本草汇言》称‘‘此乃平补之剂，温而不热。补而不峻，软而不燥，滑而不泻，故有从容之名”。
肉苁蓉适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
肉苁蓉有淡苁蓉和咸苁蓉两种。淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
文章来自: 生活早参考(http://88665.net/) 详文参考：http://88665.net/zygx/333.html