7、登山前应充分了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，可选择索道和轿子，但勿免强上山。

三、登山途中：

1、黄山山路陡峭险峻，多石阶磴道，且多险段，登山时身体宜前俯，不宜过速，特别要记住"观景不走路，走路不观景"，下山尤需缓步。可走"z"形，这样既省力又轻松。

2、雷雨时不要攀登高峰，不宜手扶护栏铁链，也不宜在树下避雨，以防雷击，最好到室内或低洼处避雨。这时切不可此时攀登天都峰、莲花峰二峰。

3、黄山虽雨天较多，但阴雨连绵的天气很少。早雨午晴，午雨晚晴，或夜雨晨晴，都是常事。若遇到这种情况，游者不必败兴，雨后观景风光更加绮丽，云海、彩虹、瀑布、晚霞等，佛光尤为壮观，览之可尽饱眼福。

4、黄山下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快。下雨前夕，不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。

5、登山途中，体力消耗过大，肺部扩张运动剧烈，为了您的身体健康最好不要室外吸烟。如实在忍不住，也请到沿途指定的区域内抽烟，并自觉将烟头、火柴杆熄灭，不可随意乱丢，以防不测。

6、如登山时身体不适，北海宾馆，玉屏楼等地均有门诊部；下山有困难者，山上备有担架，会把病员送到山下黄山宾馆后面的黄山疗养院门诊部就诊。

四、游玩途中：

1、如果您所带东西较多，可先行进入酒店将行李放在房间或寄存在前台，然后轻装游玩。

2、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。

3、游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。

4、走路不观景，观景不走路，大景不放过，小景不留连。拍照时应特别注意安全，选择绝对安全的地点和角度，一定要注意岩石有无风化现象。切忌贪景"退后一步"酿成不幸。

5、注意自身旅游安全，切勿擅自到未开放的山区峡谷和危险地方游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。

五、下山途中：

1、如果您选择乘坐缆车下山，请勿必在索道关门前到达索道口，以免耽误了行程。准确的关门时间请在登山前留意官方网站公告或询问。

2、黄山有三条登山线路，所以只要您的游览线路安排合理，一般无论上山下山都能看到不同的景色。从黄山南大门登山的一般都是前山上的后山下，后山上的前山下。

3、前一天的艰辛登山，已经饱览黄山美景，此时该踏上归途了。虽然经过一晚的修整，但不少朋友这时会感到，大腿和小腿都有轻微的酸痛，这都是正常的。下山时切忌快速奔跑，以免刹不住，发生以外。

六、黄山景区注意事项：

1、爱护自然环境，不破坏景观资源，维护风景区环境整洁。

2、黄山景区内奇花异草种类繁多，旅游者在游览时可尽情观赏，且不可采摘和挖掘。

3、黄山是禁猎区，飞禽走兽严禁猎取。旅游者应自觉遵守。

4、景区内的天然积水，和蓄水池内的水，切不可饮用，虽然无毒，毕竟还是没有饮用水干净，以免带来不便的后果。

5、黄山建筑物、古迹很多，不得在任何建筑物、古迹、岩石、竹木上题字刻画。

6、已经开发景区的主要路口均有相关的中英文标识，请留心查看，避免走冤枉路。

7、黄山景区是重点防火区。沿途均实行定点抽烟，吸烟时应自觉将烟头、火柴杆熄灭，不可随意乱丢，以防不测。除定点地区之外禁止吸烟。

8、黄山是全国文明山，为了保护整个景区的清洁卫生，沿途皆有垃圾池（桶）。请君将垃圾、废物入池。切不可扔下山涧。不知您看过电视没有，每每有部分游客有意无意的将废弃垃圾扔下山涧峡谷，而我们敬业的黄山环卫工人则要冒险顺着绳索滑下山涧，将其拾起，哪怕是一片纸、一个塑料袋。所以请君在安全登山的同时做到文明登山，有劳各位将各种垃圾废物收集打包入垃圾池（桶），以免大风骤起，漫天都是。

9、夏天游览松谷庵的翡翠池、五龙潭及东海翡翠谷的彩池群时，千万不要下水游泳，因为虽值夏日，但泉水很凉，以防险情发生。