乳酸钙片与碳酸钙片有什么不同

碳酸钙是无机钙，是鸡蛋壳，骨头，岩石的主要成分；钙离子高，溶解度差，需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收；长期服用易造成结石，便秘等不良反应。所以是不适合体弱的人和小宝宝吃的。

乳酸钙是有机钙；溶解性好，对胃没有刺激；是佝偻病，手足抽搐，以及妇女妊娠，婴幼儿不可缺少的一种营养物质，所以说补充乳酸钙很重要，同时乳酸钙也是一种很好的食品钙强化剂，吸收效果比无机钙好，不消耗胃酸，不易造成结石，便秘等。适合各类人群放心吃。

维生素D是健康骨骼的必要营养素，是钙平衡的重要生物调节因子之一。从而看出，维生素D和乳酸钙相结合，是人体补充钙元素的黄金搭档！

选购维D2乳酸钙片需要注意以下几点：

1.首先看厂家；

2、其次看标志，乙类非处方药，不是保健品；

3、然后看成份，人体每天最多吸收0.17克，本品含有0.16克

4、再看用法用量，每天一次，每次一片，一盒能吃60天，非常划算。

5、最后，乳酸钙，水溶性好，易吸收，不上火，不刺激肠胃，不含蔗

糖，适用于各类人群。

吉林敖东维D2乳酸钙片老人、成人、儿童、孕妇、哺乳期妇女及糖尿病患者均可放心服用）

备注：吉林敖东维D2乳酸钙片不含蔗糖，糖尿病患者可在医生指导下按需服用。

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